Stoicizmas yra filosofinė mokykla, kuri kilo antikinėje Graikijoje ir Romoje. Stoicizmo pagrindinė idėja yra, kad žmogus gali pasiekti laimę ir ramybę, jei jis kontroliuoja savo emocijas ir prisitaiko prie to, kas yra neišvengiama. Stoicizmas taip pat moko, kad žmogus turi siekti dorybės ir racionalumo, bei elgtis etiškai ir solidariai su kitais.
Stoicizmo principai gali būti pritaikomi darbe ir versle, kad padėtų žmonėms susidoroti su sunkumais, stresu ir nesėkmėmis. Štai keletas stoicizmo pamokų, kurios gali būti naudingos darbo ir verslo srityse:
– Susitelkti tik į tai, ką galima kontroliuoti. Stoikai skiria dalykus į du tipus: tai, kas priklauso nuo mūsų valios, ir tai, kas nepriklauso nuo mūsų valios. Pavyzdžiui, mes galime kontroliuoti savo požiūrį, sprendimus ir veiksmus, bet mes negalime kontroliuoti aplinkybių, kitų žmonių ar atsitiktinumų. Stoikai ragina nesijaudinti dėl to, kas nepriklauso nuo mūsų valios, ir koncentruotis tik į tai, ką galime paveikti. Tai padeda sumažinti nerimą ir frustraciją, bei didina produktyvumą ir efektyvumą.
– Priimti sunkius iššūkius kaip galimybes augti. Stoikai mano, kad sunkumai yra būtini mūsų tobulėjimui ir stiprėjimui. Jie sako, kad mes neturime vengti problemų ar skųstis dėl jų, bet turime juos priimti kaip galimybes išmokti kažko naujo ir patobulinti savo gebėjimus. Pavyzdžiui, jei mes susiduriame su konkurencija ar kritika darbe ar versle, mes neturime jaustis nusivylę ar pyksti, bet turime stengtis išanalizuoti situaciją ir rasti būdus kaip pagerinti savo paslaugas ar produktus.
– Būti nuosaikiems savo lūkesčiuose ir troškimuose. Stoikai teigia, kad daugelis mūsų kančių kyla iš to, kad mes per daug siekiame ar tikimės daugiau nei galime gauti. Jie sako, kad mes turime būti realistiški savo tiksluose ir ambicijose, bei nepriklausyti nuo išorinių dalykų ar žmonių. Pavyzdžiui, jei mes norime būti turtingi ar garsūs darbe ar versle, mes turime suprasti, kad tai nėra garantuota ar būtina mūsų laimei. Mes turime būti patenkinti tuo, ką turime dabar, ir vertinti savo pačių pastangas ir rezultatus.
– Būti etiškiems ir solidariems su kitais. Stoikai ne tik rūpinasi savimi, bet ir kitais žmonėmis. Jie moko, kad mes visi esame dalis vienos bendruomenės ir turime elgtis pagal bendrus principus ir vertybes. Jie sako, kad mes turime būti sąžiningi, teisingi ir malonūs su kitais darbe ar versle, bei padėti tiems, kurie yra silpnesni ar vargingesni už mus. Pavyzdžiui, jei mes matome neteisybę ar skriaudą darbe ar versle, mes neturime likti abejingi ar prisidėti prie jos, bet turime stoti už tiesos ir teisybės.
Stoicizmas yra filosofija, kuri gali padėti mums gyventi laimingiau ir prasmingiau darbe ir versle. Jei mes taikome stoicizmo principus savo kasdienybėje, mes galime tapti stipresni, protingesni ir geresni žmonės.
Stoicizmas. Kiti tekstai.
- Stoicizmo įtaka šiuolaikinei psichologijai ir terapijai
- Stoicizmas. Knygos, kurias verta perskaityti.
- Markas Aurelijus. Stoicizmo imperatorius.
- Seneka. Stoikas, dramaturgas, politinis veikėjas.
- Epiktetas
- Zenonas Kitijietis. Stoicizmo filosofijos įkūrėjas.
- Stoicizmas ir laiko valdymas: gyvenimas dabartyje.
- Stoicizmo patarimai kovojant su stresu ir nerimu.
- Stoicizmas ir materialinės vertybės: kiek joms suteikti reikšmės?
- Stoicizmas ir santykiai su kitais žmonėmis.
- Stoicizmo filosofija darbe ir versle
- Stoicizmo įtaka šiuolaikiniam gyvenimui
- Stoicizmo mokytojai ir jų indėlis į filosofiją
- Pagrindiniai stoicizmo principai: asmeninės kontrolės ir fatalizmo pusiausvyra.
- Kas yra stoicizmas ir kaip jis gali paveikti jūsų gyvenimą?
- Stoikai apie laikinumą
- Veik. Bet suvok, kad ne viskas nuo tavęs priklauso ir tau gali nepavykti.
- Prisimink, tavo laikas ribotas. Iššvaistysi, daugiau nenusipirksi.
- Drąsiai priimk viską, kas tau nutiks
- Meilė sau
- Atsisakyk visko kas nesvarbu
- Vakarinis stoikų ritualas. Peržvelk savo dieną.
- Leisk sau patirti tai, ko labiausiai bijai
- Tu nieko neturi. Viską tik laikinai pasiskolinai.
- Pasiruošk blogiausiam. Stocizmo filosofija.
Saulius Garbenčius
Lektorius. “Paskaitų Klubo” įkūrėjas ir vadovas. Praktinio seminaro “Kaip įveikti gyvenimo sunkumus, nepalūžti, atsitiesti ir pradėti viską iš naujo” autorius.